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人生に疲れました。人生に疲れた男がだした1つの結論【考え方】

人生に疲れました。人生に疲れた男がだした1つの結論【考え方】

病んでる人

人生に疲れている。なんだかやる気も起きない
心が病んでいる。疲れてるのかな

人生に疲れてしまってる事ありませんか?

精神的に病んでしまってる時の対処法、考え方をまとめました。

結論:暇してるだけです。

好きなことやってしまおう、忙しくしてしまおう。それだけです。
別で対処法も書きました。

こんにちは、しまだです。
ブログ6年目で広告収入などで生計を立ててます。
コーチングのプログラムも受けて心理学や人間本質、心のことは得意です。

人生に疲れているのではなく暇を持て余している。

人生に疲れました。人生に疲れた男がだした1つの結論【考え方】

人生に疲れました。人生に疲れた男がだした1つの結論【考え方】

もう一度伝えます。
人生に疲れてる人は、暇を持て余しています。

この事を深掘りしていきます。

 

人生に疲れている人は思考に与えてる時間が長い

理由は、思考に与えている時間が長いからです。今を生きていません。
人生に疲れてる人は、暇を持て余している

具体例

僕の場合でいうと、こうしてブログを書こうとなったらブログのことだけ書くことだけに集中します。

しかし、書くまでの僕は、頭の中でごちゃごちゃやらない言い訳など、自分の思考パターンに振り回されます。

だいたい、脳の自動運転なんてネガティブなことばかり考えます。

 

人生に疲れている時と最高潮の時

病んでる人

とは言っても、やる気が出ないんだもん、しょうがないじゃん。

 

対処法:もしも人生史上最も最高潮だとしたら。と考えて見る

この対処法は、働きます。

そもそも想像しただけでなんかできそうな気持ちにもさせてくれます。そして僕は現在こうして記事を書いています。

 

結論:負の連鎖を断ち切るには、やれる事やできるタスクをやっていく。

好きなことや、やらなきゃいけない事と向き合う
これだけです。

この思考パターンを差し込んでおくだけで、人生が変わります。

逆にこれを知っておかないと、どんどんいつもの思考パターン、自分ネガティブキャンペーンの餌食になります。

やはりいつも元気100倍でいたいものです。

そしてブログは、自分の思考を吐き出せる場所にもなるのでオススメです。

【人気まとめ】人生に疲れた。そんな時に見ておくべき思考まとめ

終わりに

ここまでお読みいただきありがとうございます
この記事は必ずあなたの気づきや学びのきっかけになります。
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コメント付きでシェアしていただければ僕からもリツイートさせていただきます。

 

記事作成時、聴いてた曲:DADARAY / 場末

編集後記

一仕事終えた。やはり、人生で止めているものを動かしている最中に、夢中になってる時は、自分の内面に与えられなくて済む。

というのは、みんな忙しいとはいうもののもしも、精神衛生が悪いという状態何が起きてるかというと

暇なんだ。

暇を持て余している。

考えてることを止めた方がいい。考えに与えれるほど暇なだけだ

例えば、夢中な時は、自分の思考、感情に与えられない。
忙しいと書いて心を亡くす。そんなひと時も必要だ